明明才剛洗完頭沒多久，為什麼頭皮還是那麼癢?
為什麼頭皮一下又出油了，明明每天都有洗頭阿?
頭皮常常在下雪，害你都不敢再穿深色的衣服了?
怎麼才稍微綁一下頭髮，就覺得頭皮有點敏感 痛痛的呢?
上班工作壓力大 又長期熬夜失眠，時不時就會頭暈 頭痛?
每次洗頭，都會發現卡了好多頭髮在排水孔 覺得頭髮掉很多?
以上問題，我和你 都常常會碰到
那，該怎麼辦?
在處理/解決問題之前，我們應該先了解 「 可能形成這些問題的原因 」
💀不正確的清潔與整理習慣
💀使用到不適合自己的髮品
💀飲食習慣不正常
💀生活作息不正常
💀身體過勞 壓力過大
💀環境/氣候變化 等等....
這些，都是會造成我們頭皮狀況異常 幾個比較常見的原因
在我們了解可能形成的原因之後
當然就是要想辦法 從可以改善的地方開始改善囉~
✔生活作息的調整 - 早睡早起 盡量不要熬夜( 這個很難調整Wick知道..😂 )
✔飲食習慣的改變 - 三餐正常吃 飲食營養要均衡，少吃辛辣 等激性的食物
✔枕頭 帽子 安全帽等，建議都要定期清洗
✔挑選適合自己當下頭皮/頭髮狀況的洗髮精等髮品 ( 不要家裡用什麼就跟著用，每個人甚至自己每一天的頭皮狀況都不會一樣 )
✔適度的放鬆休息舒緩壓力 - 運動流汗、放假出門踏個青、看本書或是看場電影，偶爾更要對自己好一點，去做個全身按摩好好放鬆
✔養成正確的清潔/造型習慣 - 除了使用適合自己的髮品 洗頭建議至少要洗到兩次以上、洗完頭 盡量在15分內吹乾、使用造型品時盡量不要直接接觸到頭皮等
✔適時的給予頭皮保養/深層清潔（頭皮精露、頭皮水保養/頭皮療程清潔改善）
那麼，回到標題
為什麼要做頭皮養護呢，它的功效又是什麼呢? 
當你上美髮沙龍的時候，會不會常常聽設計師或技術師 建議你說 該做一下頭皮養護，又或是頭皮去角質呢?
讓我們先來一些簡單/常見的Q&A吧
Q:我每天都會洗頭耶，應該不需要吧?
A:洗頭通常只是清潔我們頭髮與頭皮較表面的灰塵/油脂，較為深層的角質 一般還是會建議可以透過一些專業療程來做到深層清潔
Q:單靠洗頭真的沒有辦法做到深層清潔嗎?
A:答案其實是可以的，但包括我，很少人真的是會很認真 並確實的洗自己的頭，通常都是5分鐘左右就草草結束；再者就是洗髮並無法解決改善太多「已存在」的頭皮狀況，至多是緩和的效果
Q:頭皮SAP、頭皮養護、頭皮護理、頭皮去角質等... 它們是一樣的嗎?
A:大同小異，主要還是依每間沙龍/養護專門店他們自己的命名，但要注意的是 「很多」店家他們的頭皮去角質 只是用頭皮調理素、葉綠素等 在洗髮後簡單的為頭皮按按摩，單這麼做其實效果是非常有限的。
另外以專業來說 『頭皮去角質』應該只是做頭皮養護之中的一個效果，而不是療程本身。
Q:頭皮大概多久做一次好呢?
A:我們人體的角質大約28天會代謝一次，所以一個月做一次是差不多的。 但主要還是要以自己頭皮當下的狀況為主
Q:頭皮若沒有定期做清潔，洗髮又沒有洗得很確實 會怎麼樣嗎?
A:角質過厚除了容易讓毛孔阻塞造成落髮以外，頭皮也會因為長期被覆蓋 悶在角質底下 進而引發更多頭皮問題(皮屑、出油、敏感等問題)
Q:為什麼要做頭皮養護呢? 它到底有甚麼功能呢?
頭皮養護除了可以幫助我們清除代謝掉一些比較深層老舊的角質外，每次療程前也都會根據不同的頭皮狀況挑選適合的療程與產品下去做調整改善，另外搭配專業的手技按摩 達到舒壓放鬆的效果。
做完頭皮，不表示頭皮的狀況就會馬上恢復健康，我們做療程的目的主要是在於深層清潔與"改善/調整"頭皮的狀況
簡單說就像我們感冒去看醫生，並不是說馬上看了馬上好；同理 根本的問題沒解決，頭皮狀況一樣會再復發
需要注意的是，雄性禿是屬於基因遺傳問題 頭皮療程至多是延緩落髮的週期 並不會使它再生，
另外若是脂漏性、乾癬等病理型頭皮，還是會建議要去看皮膚科 透過一些藥物的治療才能有效改善
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有好的頭皮 才會有健康的頭髮!!
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